>

לוח אירועים

23.11.18 החופש לבחור- סדנה להגנה עצמית מעצימה

יום שישי 10:00-12:00

ציון חודש המאבק הבינלאומי למניעת אלימות נגד נשים

החופש לבחור

סדנה להגנה עצמית מעצימה

לנשים ונערות מגיל 16

23.11.18 יום שישי 10:00-12:00 במבנה המועצה

עלות הסדנה: 30 ₪

בסדנה נלמד אסטרטגיות למניעת אלימות, העצמה, כישורי חיים והזדמנות לצמיחה אישית!
·         גילוי מקורות העוצמה שלנו בגוף והנפש
·         זיהוי מצבי סיכון תוך חיזוק הקשב לאינטואיציה
·         בניית גבולות בריאים והצבתם, ורכישת כלים להתמודדות עם עימות מילולית והטרדות
·         חיזוק הביטחון העצמי, פיתוח האסטרטיביות ותרגול מיומנויות של אי הסלמה
·         לימוד טכניקות פיזיות פשוטות ויעילות להגנה עצמית

הסדנה מועברת ע"י מדריכה מוסמכת, באווירה מעצימה וחיובית, עם הרבה אנרגיות טובות!
 

ההרשמה לסדנה הסתיימה

 ציון חודש המאבק הבינלאומי למניעת אלימות נגד נשים

החופש לבחור

סדנה להגנה עצמית מעצימה

לנשים ונערות מגיל 16

23.11.18 יום שישי 10:00-12:00 במבנה המועצה

 

בסדנה נלמד אסטרטגיות למניעת אלימות, העצמה, כישורי חיים והזדמנות לצמיחה אישית!

  • גילוי מקורות העוצמה שלנו בגוף והנפש
  • זיהוי מצבי סיכון תוך חיזוק הקשב לאינטואיציה
  • בניית גבולות בריאים והצבתם, ורכישת כלים להתמודדות עם עימות מילולית והטרדות
  • חיזוק הביטחון העצמי, פיתוח האסטרטיביות ותרגול מיומנויות של אי הסלמה
  • לימוד טכניקות פיזיות פשוטות ויעילות להגנה עצמית

הסדנה מועברת ע"י מדריכה מוסמכת, באווירה מעצימה וחיובית, עם הרבה אנרגיות טובות!

 

  • הסדנא הינה חד פעמית, במידה ויהיה ביקוש לאחריה תישקל פתיחת קבוצה קבועה למפגשים נוספים.

 

עלות הסדנה: 30 ₪

ההרשמה עד התאריך 19.11.18

מומלץ לרכוש כרטיסים מראש, מספר המקומות מוגבל!

ניתן לרכוש כרטיסים במועצה או באתר המועצה www.dead-sea.org.il

האחריות הינה של המבקר בלבד, והמועצה אינה אחראית בכל צורה שהיא לטיב ו/או לתוכן האתר והאמור באתר הינו בגדר המלצה בלבד

עיצוב: Ronnie Baruch | תכנות: tq.soft

נגישות